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3 octobre 2016 1 03 /10 /octobre /2016 12:37
recette de jus
jus automne
jus automne

bonjour, une recette de jus couleur de l'automne, agréable au gout et originale par les couleurs!

pour deux litres:

-un morceau de potiron (1 euro 5)

-2 kgs de carottes

-2 poivrons jaunes

-8 prunes jaunes

-un petit morceau d'ail

-un petit morceau de curcuma

-un petit morceau de gingembre

-1/4 de citron

-menthe fraîche

-2 pommes rouges

recette de jus
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23 septembre 2016 5 23 /09 /septembre /2016 05:20
extracteur de jus

bonjour, je vous présente l'extracteur de jus TAURUS liquajuice legend (150 euro chez la redoute) qu'il ne faut pas confondre avec une centrifugeuse, blender etc... l'extracteur de jus grace à un procédé lent est équipé d'un filtre rappant et une vis sans fin, ils vont broyés les légumes et fruits, ce procédé se fera à froid, ce qui préservera les nutriments, vitamines présents dans les légumes/fruits. Comme son nom l'indique l'extracteur de jus extrait uniquement le jus, laissant de côté les fibres. il permet de faire des jus de légumes et/ou de fruits en séparant le jus des fibres contenues dans les légumes/fruits. Le jus ne doit pas remplacer les repas; dégustez-le comme breuvage. L'extracteur a deux sorties, une pour les fibres ( Conservez les fibres et ajoutez-les à vos soupes ou à vos sauces pour pâtes...) et une autre sortie pour le jus.

Attention si vous buvez principalement des jus de fruits, ils sont principalement composés de sucre et peuvent affecter les taux de glycémie. Le jus seul n’est pas un aliment équilibré, car il ne contient ni protéine, ni lipide. Le jus ne peut remplacer un repas !

Je fais toujours un mélange légumes/fruits, on utilisera moins de 30% de fruits et les reste en légumes, avec de la verdure c’est encore mieux. j'en bois un en milieu de matinée et un autre le soir. Il faut les prendre en dehors des repas, une heure avant ou deux heures après.

Le gros intérêt des jus de légumes est qu’ils sont dénués de fibres insolubles, donc très simples et rapides à digérer. Certaines personnes comptent sur les jus pour remplacer les légumes et cessent de manger des légumes et des fruits. C’est une erreur, car les légumes sont riches en fibres et important pour notre corps.

L’organisme fait le plein de vitamines et nutriments qui souvent manquent à notre alimentation. Quand on boit un jus de légumes on absorbe via l’intestin 70% des vitamines et nutriments, quand on mange ce même légume et qu’on a des intestins en bonne santé on absorbe 30% de ces mêmes vitamines et minéraux.

Je prépare à l'avance mes jus, vous pouvez les conserver au frais, je les gardes pas plus de deux jours au frigidaire. J'ajoute toujours dans mes jus un citron( antioxydant) pour aider à la conservation du jus puis le mettre dans une bouteille avec le moins d’air possible à l’intérieur.

j'ai commencé avec des mélanges simples, carottes, pommes, citron, gingembre, attention à la dose pour ce dernier. Ou bien épinard, pommes, citron, gingembre.

Le jus ne doit pas remplacer les repas; dégustez-le comme breuvage.

deux sorties: fibres et jus

deux sorties: fibres et jus

extracteur de jus
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23 juillet 2016 6 23 /07 /juillet /2016 18:56

bonjour à tous, une musique d'harmonisation des chakras, à faire sans modération . Simple et efficace il faut s'allonger se couper du monde, mettre de côté les pensées qui viennent en nous, se relaxer, respirer bien à fond ensuite se laisser imprégner par les vibrations. On commence par le chakra racine, à chaque coup de cloche tibétain on change de chakra. Bien s'imprégner des sons , on peut sur chaque chakra visualiser sa couleur correspondante. beau travail à vous!

https://youtu.be/TlRCM2JLBvw

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14 décembre 2015 1 14 /12 /décembre /2015 20:15

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6 février 2015 5 06 /02 /février /2015 09:33
la prière du rosaire

Le rosaire est le nom d'une prière catholique composée de quatre chapelets d'oraisons. Consacré à Marie, mère de Jésus de Nazareth, il tire son nom du latin ecclésiastique rosarium qui désigne la guirlande de roses dont les représentations de la Vierge sont couronnées toute l'année. La dévotion du rosaire était déjà en usage chez les Cisterciens depuis le XIIe siècle et s'est développée au XIIIe siècle sous l'influence des dominicains. C'est pourquoi de nombreux tableaux de la Vierge du Rosaire présentent celle-ci offrant une rose ou un chapelet à saint Dominique, le fondateur de l'ordre. Les mêmes tableaux lui associent souvent Catherine de Sienne, la plus célèbre des dominicaines. En général, on y montre dans des médaillons ou des cartouches entourant la scène les quinze mystères cités , la rose étant aussi associée à la Passion du Christ. Le pape Jean-Paul II a promu la dévotion au rosaire et, lors de l' Année du Rosaire (octobre 2002 - octobre 2003), a proposé l'ajout des cinq mystères lumineux aux trois séries traditionnelles des mystères joyeux, douloureux et glorieux.

nous devons prier... Nous nous adressons à Dieu pour le remercier, pour lui demander pardon, pour lui demander quelque chose, pour lui raconter notre journée, pour être juste un moment avec Lui parce qu'on L'aime,... Nous pouvons prier avec les mots qui sortent de notre cœur mais aussi en utilisant une prière connue de tous les chrétiens: le Notre Père. Nous pouvons aussi demander à Marie de prier pour nous: "Je vous salue Marie." On le voit, il y a de multiple manière de prier. En octobre, dans les églises et chapelles, nous prions avec Le Rosaire. Nous nous adressons à Dieu (en disant le Notre Père), avec l'aide de Marie (en disant des "Je vous salue Marie"), et en plongeant dans la Bible pour méditer la vie de Jésus. Les textes de la Bible utilisés ont été classés en mystères.

Un mystère, c'est Dieu qui se révèle aux hommes mais en restant toujours un mystère pour l'homme (on ne peut comprendre la totalité de Dieu). Il y a quatre série de mystères: Les mystères joyeux, (texte de l'Annonciation, de la Visitation, de la Nativité, de la Présentation de Jésus au Temple, texte de Jésus au Temple à 12 ans).Les mystères lumineux (Baptême de Jésus, Noces de cana, Transfiguration, Annonce de la Bonne Nouvelle, Institution de l'Eucharistie). -->Les mystères douloureux (Agonie de Jésus, Flagellation, Couronnement d'épines, Portement de la croix, Mort de Jésus). -->Les mystères glorieux ( Résurrection, Ascension, Pentecôte, Assomption de Marie, Couronnement de Marie)

Comment pratique le rosaire! voyons en détails le processus, tout d'abord être en possession d'un chapelet béni par une personne de l'église. Se procurer les 20 mystères: les glorieux qui se font le mercredi et dimanche, les lumineux le jeudi , les douloureux le mardi et vendredi , les joyeux le lundi et samedi, qui peuvent se trouver en livres et sur internet très facilement. Les mystères sont à lire et à méditer à des moments précis sur le chapelet.

Pour commencer faire le signe de croix, récitez la profession de foi des apôtres (credo) (les prières seront mises en bas de page) Le chapelet doit contenir une croix surmonté de plusieurs boules, tenir la 1ère boule et récitez le Notre Père, ensuite se trouve un espace suivi de trois boules, récitez "Je vous salue marie "sur chacune des boules. Sur l'espace qui suit récitez "Gloire au Père" et "la Prière de Fatima". Sur la boule unique qui suit, lisez et méditez sur le premier mystère et ensuite récitez le "Notre Père". Après l'espace vous allez voir/touchez 10 boules, sur chacune d'elles récitez le "je vous salue marie" Sur l'espace suivant récitez Gloire au père et la Prière de Fatima. Sur la boule suivante annoncez le second mystère, méditez et récitez le Notre Père. Les dix prochaines boules seront tenues une par une en récitant "Je vous salue Marie". Continuez votre rosaire sur ce schéma, pour résumer une "dizaine" comprends :

-un Notre Père

-dix "Je vous salue Marie

-un "Gloire au Père et la Prière de Fatima

Donc lorsque vous aurez finit les dix dernières boules sur "Je vous salue Marie" vous réciterez "Gloire au Père et "la prière de Fatima".

Ensuite pour finir on récite le "Salut ô Reine" et la prière du rosaire et on fait le signe de croix!

les mystères douloureux les mystères douloureux
les mystères douloureux les mystères douloureux les mystères douloureux

les mystères douloureux

les mystères glorieuxles mystères glorieux
les mystères glorieuxles mystères glorieuxles mystères glorieux

les mystères glorieux

les mystères joyeuxles mystères joyeux
les mystères joyeuxles mystères joyeuxles mystères joyeux

les mystères joyeux

les mystères lumineuxles mystères lumineux
les mystères lumineuxles mystères lumineuxles mystères lumineux

les mystères lumineux

offrande de la vierge Marie du chapelet à saint dominique en présence de catherinne de sienne

offrande de la vierge Marie du chapelet à saint dominique en présence de catherinne de sienne

PRIERES:

la profession de foi des apôtre: (credo)

je crois en dieu, le père tout puissant, créateur du ciel et de la terre, et en jésus christ , son fils unique, notre seigneur, qui a été conçu du saint esprit , est né de la vierge Marie, à souffert sous ponce Pilate, a été crucifié, est mort, et a été enseveli, est descendu aux enfers, le 3 ème jour est ressuscité des morts , est monté aux cieux, est assis à la droite de dieu le père tout puissant d'où il viendra jugé les vivants et les morts. je crois au saint esprit , à la sainte église catholique, à la communion des saints, à la rémission des péchés, à la résurrection de la chair, à la vie éternelle. AMEN

salut ô reine:

salut, ô reine, mère de miséricorde, notre vie, notre douceur et notre espérance, salut. Enfants d'Ève, malheureux exilés, nous élevons nos cris vers toi, nous soupirons vers toi, gémissant et pleurant dans cette vallée de larmes. ô notre avocate, tourne donc vers nous tes regards miséricordieux, et au sortir de cet exil montre nous jésus, le fruit béni de tes entrailles. ô clémente, ô charitable, ô douce vierge Marie. prie pour nous, sainte vierge de dieu. afin que nous devenions dignes des promesses du christ.

AMEN

Gloire au Père:

Gloire au père au fils et au saint esprit, comme il était au commencement maintenant et toujours et dans les siècles des siècles.

AMEN

Prière de Fatima:

ô mon jésus

pardonnez-nous nos péchés,

préservez-nous du feu de l'enfer

et conduisez au ciel toutes les âmes,

spécialement celles qui ont le plus besoin de ta miséricorde.

AMEN

Prière du rosaire:

o dieu, dont le fils unique, par sa vie, sa mort et sa résurrection, nous a mérité les récompenses du salut éternel, faites, nous vous en prions, qu'en vénérant ces mystères du très saint rosaire de la bienheureuse vierge Marie, nous initions les exemples qu'ils contiennent et obtenions les grâces qu'ils permettent, par le même jésus christ notre seigneur. AMEN

Les 15 Promesses de la Sainte Vierge Marie pour ceux qui prient le chapelet :

1) A tous ceux qui réciteront dévotement mon Rosaire, je promets ma protection toute spéciale et de très grandes grâces.
2) Celui qui persévérera dans la récitation de mon Rosaire recevra quelques grâces signalées.
3) Le Rosaire sera une armure très puissante contre l'enfer; il détruira les vices, délivrera du péché, dissipera les hérésies.
4) Le Rosaire fera fleurir les vertus et les bonnes oeuvres et obtiendra aux âmes les miséricordes divines les plus abondantes;
il substituera dans les coeurs l'amour de Dieu à l'amour du monde, les élevant au désir des biens célestes et éternels.
Que d'âmes se sanctifieront par ce moyen!
5) Celui qui se confie en moi par le Rosaire, ne périra pas.
6) Celui qui récitera pieusement mon Rosaire, en considérant ses mystères, ne sera pas accablé par le malheur.
 Pécheur, il se convertira; juste, il croîtra en grâce et deviendra digne de la vie éternelle.
7) Les vrais dévots de mon Rosaire seront aidés à leur mort par les secours du ciel.
8) Ceux qui récitent mon Rosaire trouveront pendant leur vie et à leur mort la lumière de Dieu, la plénitude de ses grâces
 et ils participeront aux mérites des bienheureux.
9) Je délivrerai très promptement du purgatoire les âmes dévotes à mon Rosaire.
10) Les véritables enfants de mon Rosaire jouiront d'une grande gloire dans le ciel.
11) Ce que vous demanderez par mon Rosaire, vous l'obtiendrez.
12) Ceux qui propageront mon Rosaire seront secourus par moi dans toutes leurs nécessités.
13) J'ai obtenu de mon Fils que tous les confrères du Rosaire aient pour frères, en la vie et à la mort, les saints du ciel.
14) Ceux qui récitent fidèlement mon Rosaire sont tous mes fils bien-aimés, les frères et soeurs de Jésus-Christ.
15) La dévotion à mon Rosaire est un grand signe de prédestination. 

 

djiel

 

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12 mai 2014 1 12 /05 /mai /2014 17:00

~~La maladie, LE MAL A DIT

Causes émotionnelles des maladies des GENOUX Douleurs aux genoux, genoux qui flanchent, genoux qui craquent, douleurs aux ménisques : refus de plier, de se "mettre à genoux" (de se soumettre) de céder, fierté, ego, caractère inflexible ou au contraire, on subit sans rien oser dire, on s'obstine, mais nos genoux nous disent que nous ne sommes pas d'accord avec cette situation. Difficultés à accepter les remarques ou les critiques des autres. Problèmes avec l'autorité, la hiérarchie, problèmes d'ego, d'orgueil. Devoir s'incliner pour avoir la paix. Ambition réfrénée ou contrariée par une cause extérieure, Entêtement, humiliation. Culpabilité d'avoir raison. Colère d'être trop influençable. Les problèmes au genou droit mettent souvent en cause un conflit avec un homme (refus de céder ou de se soumettre ou inflexibilité envers un homme) tandis qu'au genou gauche, ça peut être un problème avec une femme (refus de plier devant une femme).

mal au genoux !
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9 mai 2014 5 09 /05 /mai /2014 11:23
DIS MOI OU TU AS MAL !

LE MAL A DIT

Causes émotionnelles des maladies : LA GLANDE THYROÏDE Quelles émotions et quelles circonstances de la vie sont susceptibles... d'occasionner des problèmes à la glande thyroïde ? Profonde tristesse de ne pas avoir pu dire ce qu'on aurait voulu. Sentiment d'être trop lent par rapport à ce qu'on attend de nous. Impuissance, sentiment d'être coincé dans une situation, être devant un mur, dans une impasse. Être bloqué dans la parole ou dans l'action, être empêché d'agir. Pas le droit de parler, de s'exprimer. Ne pas se sentir écouté. Difficultés à s'affirmer. Une déception ou une injustice n'a pas été "avalée" et est restée en travers de la gorge. Chagrin non reconnu par l'entourage. Hyperthyroïdie : Désir de vengeance, besoin de prouver ses capacités. Trop en faire pour être aimé. Croire que tout est urgent, il faut tout "faire vite". Colère et tristesse de ne pas avoir dit ce qu'on aurait aimé ou voulu dire à une personne, ou dans une situation. Dans ce cas, on peut essayer de faire la thérapie de la lettre à brûler Se sentir dépassé par les événements. Non-dits accumulés. Hypothyroïdie : Profond découragement, à quoi bon ? Aimerait en faire plus mais ne se demande pas quels sont ses vrais besoins. Personne ne nous comprend. Rancune tenace et nourrie pendant des années. Résignation, abandon de la vie. Désir de fuir les réalités, se mettre en retrait. Rancune ancienne non réglée.

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1 avril 2014 2 01 /04 /avril /2014 06:02

~~ “Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi”. Les genoux : difficulté à accepter « Le genou est la deuxième articulation de la jambe, celle qui sert à plier, à se plier, à se mettre à genoux. C’est l’articulation de l’humilité, de la souplesse intérieure, de la force profonde. […] Il est le signe manifesté de l’allégeance, de l’acceptation, voire de la reddition et de la soumission. Le genou représente la “porte de l’acceptation”. C’est une articulation qui ne peut en effet plier que vers l’arrière. Il signifie donc la capacité à lâcher, à céder, voir à reculer. […] Il est facile de déduire que, lorsque nous avons mal à un genou, cela signifie que nous avons de la difficulté à plier, à accepter un vécu particulier. »

Les épaules : difficulté à agir « Les tensions que nous ressentons dans les épaules signifient que nous rencontrons ou ressentons des freins à nos désirs d’action, notamment en termes de moyens. C’est-à-dire que nous nous sentons empêchés non pas par manque de capacité, mais par manque d’assistance ou par opposition extérieures. Les énergies ne peuvent donc pas passer dans les bras et se bloquent dans nos épaules. Ce ne sont pas les “cérébraux”, qui pensent beaucoup et agissent peu, qui me contrediront car ils ont pour la plupart les trapèzes très douloureux. »

La gorge : difficulté à exprimer « Les maux de la gorge sont ceux de l’expression “qu’est-ce que j’ai en travers de la gorge” ou de l’acceptation “qu’est-ce que je n’arrive pas à avaler”. Extinction de voix, angine, avaler de travers, aérophagie sont les signes de notre difficulté à exprimer ce que nous pensons ou ressentons, souvent par peur des conséquences de cette expression. Nous préférons alors arrêter les choses “à la douane”. »

Les chevilles : difficulté à bouger « Les entorses, douleurs et traumatismes aux chevilles vont nous parler de nos difficultés de relations, dans le sens où nous manquons de stabilité ou de souplesse par rapport à elles. Elles signifient que nous traversons une phase dans laquelle nos positions, nos critères de vie, la façon avec laquelle nous nous “plaçons” officiellement par rapport à l’autre ne nous satisfont plus et que nous avons de la difficulté à en changer, à “bouger”. Nous nous obligeons alors à l’arrêt, car nous ne pouvons plus avancer dans cette direction. » Je m' engage à mettre mes ressources, ma disponibilité et ma créativité au service de la relation que j'entretiens avec vous. Vous pouvez compter sur mes ressources, sur ma disponibilité et ma créativité. Mais la vitalité de mon engagement repose sur votre propre capacité à accueillir, à amplifier et à dynamiser mes propres efforts.

Je vous propose mes soins Je vous attend au...09-53-95-06-61

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16 mars 2014 7 16 /03 /mars /2014 09:24
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21 janvier 2014 2 21 /01 /janvier /2014 21:06

la vierge Marie, un réconfort pour tous ceux qui en ont besoin!

statue de la vierge marie  de la cathédrale de saint -jean à lyon!

statue de la vierge marie de la cathédrale de saint -jean à lyon!

pour méditer!

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